O que é Ginástica laboral? Veja a definição da internet:
Ginástica laboral é o conjunto de práticas de
exercícios físicos realizados no ambiente ou campo de trabalho (donde o
qualificativo laboral), com a finalidade de colocar previamente cada
pessoa — e todos — da equipe ou grupo de trabalho bem preparadas para o
exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento,
distribuídas pelas várias partes do corpo, dos membros, passando pelo tronco, à
cabeça, sendo, de ordinário, orientada ou supervisionada por um fisioterapeuta
ou educador físico.
Vale muito a pena as empresas investirem nesse item, pois
afastamentos por lesões podem significar grande perda financeira e de
inteligência para uma empresa.
Veja aqui, alguns exercícios bem bacanas de serem aplicados
na sua empresa: http://cyberdiet.terra.com.br/ginastica-laboral-3-1-2-191.html
Não esqueça: prevenir é melhor que remediar. E mais barato.
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